琵琶湖ジョギングコンサートの参加証届く

ちょっと前、琵琶湖ジョギングコンサートの参加証が届いた。

参加者だけやなくて、他にもいろいろ届いた。

• ゼッケン（クリップも）
• 参加券（誓約書込み）
• ぶどう引換券（ジョギング終了後、ぶどうと引き換えてください、とのこと。）
• コース図、駐車場案内図
• 熱中症を予防しましょう！！
• 必ずお読みください

ゼッケンが事前に送られるパターンもあるんですね。数少ない僕の経験では初めてのこと。



ぶどう引換券はうれしいですね～。長浜はぶどうが名産なのかな？調べたところ、南浜観光ぶどう園というところはあるみたい。もしかしてここから提供されるのかな？



「熱中症を予防しましょう！！」に、

水分補給の仕方は、競技前に250～500ccの水分をとり、競技中は気温の高い時は15～30分ごとに飲水休憩をとります。

こういうの参考になってありがたいですね～。

さー、いよいよ一週間を切りました。楽しみです！