2011年11月6日日曜日

第15回 大阪・淀川市民マラソン

本日(11月6日)「第15回大阪・淀川市民マラソン」でハーフの部で走ってきた。

ネットタイムで1時間54分59秒でほぼ目標通りのタイム!ということで満足感一杯で走り終えることができた^^


心配していた雨も走っている間は降らず、気温は高めだったと思うけど、太陽が出なかったので暑すぎるということはなく、走るには良いコンディションだったと思う。

ズタボロだったびわ湖高島マラソン(このときのラン)を反省して、ハーフの距離を最後まで走りきれるペースがどんなもんなのかを練習で把握したうえで大会に臨んだのが、満足のいく結果につながったと思う。

RunKeeper の記録

(左:コース、右:ペース)

5分30秒/km のペースで走ることを目標にしてて、最初の1km以外はすべて5分台で走れた。15kmあたりでものすごくペースが落ちてる気がしてたけど、終わってみればうまく走れた。

次は12月18日に開催されるほたるのまち守山ハーフマラソン。今回のタイムより少しでも早くゴールしたいね~^^

その他のメモ。
  • 朝7:00ごろは土砂降りの雨が降ってたけど7:30には止み、その後は11:30ごろまで雨は降らなかった。11:30ごろにざーっと降ったけど20分ほどで止んだみたい。
  • 十三の折り返し地点付近では、どこかの保育園か幼稚園の子供たちが応援してくれた。これは元気でた。
  • 淀川大堰の上を走るのは気持ち良かった。本当に淀川ってせき止められてるんやね~
  • 今回はトイレが多かったような気がする。
  • ゴール直前に高橋直子さんとハイタッチできたのはかなり嬉しかった。
  • 給水ポイントがたぶん5か所あったけど、2か所しか使わなかった。
  • スタート地点は僕の実家から歩いて20分ほどのところ。走ったコースには、子供のころに通ってた少年野球の練習場、遊びで良く行った釣り堀、そして十三は予備校時代によく遊んだ河川敷などがあって、とても懐かしい気持ちで走れた^^。
(おわり)