【名店】御饅頭処 餅兵

12/30ゴルフの打ちっぱなしの帰りに寄った和菓子屋さんの紹介。

御饅頭処 餅兵（もちひょう）

このお店のお餅は本当に美味しくて、塩大福は絶品。京都の出町柳の近くで有名な大福よりも絶対に美味しい。

この日はいちご大福が売ってたので、買ってみた。いちご大福は人気みたいで、僕が行ったときには最後の一つしかなかった。

本当は二つ買って帰りたかったけど、一つでもいいと思って「いちご大福ください」と注文。できれば二つ欲しかったので「これで最後ですか？」って聞いたら、店の奥から「ちょっと待ってもらって！」という声が飛んできた。

「5分位待ってもらって！今からまくから！」と。

いちご大福を作るのを、「まく」と言うのや～、と思いつつ、嬉しくて待つことにした。そしたら、他のお客様用に準備していたいちご大福を僕に回してくれて、超感動！！

ここのお店は、とても優しいおばあちゃん、元気で親切な旦那さん、綺麗な奥さんが支える素晴らしいお店。（見た限りの想像）

いちご大福は本当に美味しくて、この220円は安すぎると思った。大きないちごが入っていて、めちゃくちゃジューシーでした。



まさしく大津の名店「餅兵」。京都の老舗とかなりいい勝負すると思うよ。

大津に来たときは、お立ち寄りくださいませ。

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【御饅頭処 餅兵】

• Webサイト → URL
• 地図 → Google Maps （Web サイトにもあります）
  

第31回 新春びわこ健康マラソンIN大津なぎさ に出るつもり

2010年一発目のランは、「第31回 新春びわこ健康マラソンIN大津なぎさ」にする予定。

1月2日。超さむいやろな。去年は雨がちらついてたので、モチベーションダウンで参加しませんでした。今年はそういうことがないよう、天気がいいことを祈る！

当日エントリー可能な大会なので、雨じゃなければ家からジョグしつつ参加するつもり。

そして、明日は20kmはしる！宣言！

第40回ほたるのまち守山ハーフマラソン

いいランニングができました。1時間50分を切ることができました。

2時間で完走出来ることを目標にしていたので大満足の結果です。

レースの前に立てていた作戦は、15km地点あたりまでは６分/kmペースでゆっくりと走り、その後、2時間切りを目指してペースを上げるというもの。

後半ばててしまわないように、前半を我慢してゆっくり走れるか、というところがポイントでした。

レースについて

• スタートからゆっくりと走っていたつもりが、6km地点で30分。だいぶ速いペースになってしまってた。これ以上、ペースが上がらないように我慢。
• 10km地点では51分くらい。ペースは速いままで少し心配になってきたけど、いい感じで走れていたので、現在のペースを維持することに。
• 14km地点あたりから湖岸を走ることになるけど、向かい風が強く、このあたりから苦しくなる。でも、頭を下げて走ることに集中し、ペースは落とさず走れたと思う。むしろ、ここはペースが上がってたかも。
• 残り3km地点で時計を見たら、1時間33分くらい。もしかしたら、1時間50分を切れるかも！？という欲がわいてきた。かなり疲れてきてたけど、疲労が大きくならないようにフォームだけは崩さないことを意識して走る。
• 最後、残り1kmからは気合を入れなおして走り、競技場へ入る。競技場では、応援してくれる人がたくさんいるので、モチベーションが上がり、最後の元気が出てくる。いやー、ほんとにありがたい。
• 1時間50分を切れたのは、レースのおかげ。一緒に走っている人たちのおかげ。応援してくれる人のおかげ。これからは1時間40分切れるよう、練習に取り組みたい。
  

レース運営について

• 距離表示は結構細かく表示されていて、ありがたかった。10km地点移行は、1kmごとに表示されていたと思う。
• コースは、長ーい直線のところが多くて退屈。飽きてくる。平坦な点はありがたい。
• 閉会式がちょっと寂しかった。これは仕方ないか．．．
• 参加証のバッグはほんまにいらない。Tシャツかタオルにしてほしい。去年も同じことを思った。誰も喜ばないと思う。ちょっとクレームでも送っておこうか、と思うくらい。
• 無料のうどんおいしかった。焼きそば300円も魅力的。
  

びわこランニング 12/12

いよいよ明日はこの一年を締めくくるレース！

　明日出るレース→「第40回ほたるのまち守山ハーフマラソン」

今日は明日の準備運動的な気分で、30分だけランニング。

しかし、なぜだかこの30分のランニングが意外としんどかった。

少しペースをあげてしまったこともその原因かもしれないけど、なんだか不安の残るランニングになってしまった。

でも、明日は頑張るよ！ちゃんとペース守って。

◇◇

Amazon でランニング関係の本を探してたら、気になる本を発見。



面白いかも。関西のレースもしっかり載ってるのか、立ち読みしてみたいな～。

第27回宇治川マラソン、エントリー完了！

来年（2010年）の2月28日に開催される「第27回宇治川マラソン」にエントリーした。

もちろんハーフの部。SPORTS ENTRYではエントリー不可。

RUNNET などで下調べした結果をまとめると以下の通り。

最後2kmが上り坂のコース

スタート・ゴール地点である、「山城総合運動公園」が高台になっているらしく、レースの最初・最後は坂を駆けることになるみたい。

宇治川マラソンのコースを写真入りで詳細に説明してくれているウェブサイトがあります。レースでのイメージを膨らますのに役立つ。

　マラソンコースを観る！ 宇治川マラソン (別Windowで開く)
　※古そうな情報なので現在とは違っている可能性あり

このサイトの説明を見る限り、どうもアップダウンは最初と最後だけではなさそう。

アップダウンに惑わされずに、自分のペースを維持できるかがポイントになりそう。

次のブログの記事も面白い。参考になる。やはりアップダウンが堪えそう。

チャトランブログ 宇治川マラソン2009.2.22(別Windowで開く)


5km地点、中間地点、残5km、残3km、残2km、残1km

距離表示のこと。

こんな風に表示されるらしい。少ないといえば少ないけど、これだけあれば十分かな。

わかりやすく表示されていることを期待。

情報元：RUNNET に投稿されていたコメント (別Windowで開く)


制限時間

【ハーフ】2時間10分、関門約10.5km地点1時間、約17.2km地点1時間40分
【10km】制限時間：1時間05分、関門約6.1km地点35分

　うーん、今の僕の実力だとギリギリ。アップダウンがきついことを考えると、完走できない可能性もあり．．．

情報元：RUNNET の大会要項 (別Windowで開く)


その他

ゴールしたらあめ湯がもらえるらしい。これは嬉しい！楽しみ！

情報元：RUNNET の大会の特徴 (別Windowで開く)