第14回大阪・淀川市民マラソン

11月7日に行われた第14回「大阪・淀川市民マラソン」のメモ。

10月のびわ湖高島マラソンでは前半のペースが早すぎて後半バテバテになったので、今回はとにかくペースが上がり過ぎないことだけ意識して走った。

目標は5分30秒/kmのペースで走りきること。

ペースを早い段階で上げすぎないように気をつけていた以上に、前半10kmは人が多すぎて逆にペースを十分に上げられなかった。

6分/kmを切れないくらいのペース。 ちょっと焦ったけど、10kmで折り返してからはようやく人もまばらになってきてペースを上げだした。

また、ちょうどいいことについていくのにピッタリなペースの女性ランナーがいたので、18kmあたりまでずっと離されないように走れたことが、目標通りのタイムに収まった要因かと思う。

18km あたりで、突然その女性ランナーのペースが落ちたけど、僕は幸いにもペースを落とすことなく走れた。

結果は1時間53分。 次はなんとかして1時間50分を切りたい！